打开支付宝，进入蚂蚁森林，点击保护罩图标，选择“获取更多保护罩”，然后按照提示操作即可。

要获得蚂蚁森林中的能量保护罩，可以通过以下几种方式： 1. **完成任务**：在蚂蚁森林中，有一些任务可以获得能量保护罩。例如，每天签到、收取好友的能量、参加活动等，都可以获得一定数量的能量保护罩。 2. **购买**：在蚂蚁森林中，也可以通过购买的方式获得能量保护罩。在支付宝中，进入蚂蚁森林页面，点击“保护罩”按钮，即可购买能量保护罩。 3. **分享**：在蚂蚁森林中，还可以通过分享的方式获得能量保护罩。在支付宝中，进入蚂蚁森林页面，点击“分享”按钮，即可将能量保护罩分享给好友，好友领取后，你也可以获得一定数量的能量保护罩。
需要注意的是，不同的方式获得的能量保护罩数量和有效期可能会有所不同。同时，能量保护罩也有一定的使用限制，例如每个用户每天最多只能使用 3 个能量保护罩等。因此，在使用能量保护罩时，需要仔细阅读相关规则，以免造成不必要的损失。