苹果手表如何检测睡眠呼吸暂停：Apple Watch系列 9/10和 Apple Watch Ultra 的新功能

苹果公司在其最新的 Apple Watch 系列中引入了睡眠呼吸暂停检测功能，包括 Apple Watch Series 10、Apple Watch Ultra 2 和 Apple Watch Series 9。虽然睡眠呼吸暂停是一种呼吸中断的疾病，通常会让人联想到血氧传感器的使用，但苹果实际上采用了一种完全不同的方法来进行检测。

Table of Contents

• 新的呼吸干扰指标
• 数据收集与分析
• 睡眠呼吸暂停的挑战与解决方案
• 未来展望

新的呼吸干扰指标

苹果手表通过新的“呼吸干扰”（Breathing Disturbances）指标来检测睡眠中的呼吸问题。该功能利用内置的加速度计来检测手腕上的微小运动，这些运动与正常呼吸模式的中断有关。通过这一方式，手表能够识别出睡眠过程中呼吸的异常情况。

数据收集与分析

为了准确检测睡眠呼吸暂停，苹果手表需要收集 30 天的数据，并进行分析。用户会在健康应用中的“呼吸干扰”部分看到“升高”或“未升高”的读数。数据可以用于与医生共享，从而获取有关睡眠呼吸暂停诊断和治疗的后续建议。

尽管检测需要 30 天的数据积累，但用户可以在健康应用中查看每晚的呼吸干扰情况，以评估睡眠的舒适度。呼吸模式可能受到酒精、药物和睡眠姿势的影响。

睡眠呼吸暂停的挑战与解决方案

睡眠呼吸暂停会导致呼吸在睡眠中短暂停止，这使得身体无法获得足够的氧气，并常常导致醒来。由于这一情况发生在睡眠中，诊断起来相对困难。苹果公司表示，全球约有 10 亿人受到这一疾病的影响。

苹果表示，其睡眠呼吸暂停通知算法使用了先进的机器学习技术和大量临床级睡眠呼吸暂停测试数据进行创建，并通过临床研究进行了验证。每一位被算法识别出的参与者至少都有轻度的睡眠呼吸暂停。

未来展望

苹果预计其睡眠呼吸暂停检测功能将在不久的将来获得美国 FDA 和其他全球健康机构的市场授权，并计划在本月在超过 150 个国家提供这一功能。