女子4小时狂喝14斤水中毒 专家：多喝水但不能过量

11月27日，浙江杭州的52岁王女士因右侧上腹部隐隐作痛前往附近的医院就诊。在做完肝脏增强磁共振后，医生叮嘱她多喝水多排尿，以帮助尽快排出体内的造影剂。然而，回到家后，王女士在短短4小时内狂饮了7升约14斤的水。

不久之后，她开始出现恶心、呕吐、手脚抽筋、意识模糊和无尿等症状。家人立即将她送到浙大一院急诊科。经过检查，发现王女士的血液中钠离子含量为122mmol/L，她患上了严重的“稀释性低钠血症”，俗称“水中毒”。她的膀胱也急速扩张，导致了无尿状态。经过治疗后，她康复出院。

人们都知道喝水是非常重要的，但并不意味着要过度饮水。在夏天，由于高温和长时间的户外活动，大家会觉得口渴，这时喝水就成了常事。有报道称，某男子因一天内过量饮水导致水中毒住进了ICU。原来，过量饮水会导致中毒，那么水中毒到底有多可怕呢?夏季该如何正确补水呢?让我们来详细了解一下。

通常情况下，如果喝太多水，人体会通过增加排尿量来维持平衡。也就是说，当水的摄入量大于身体需求时，身体会通过增加尿液、汗液、呼吸的排出量来恢复体液平衡和正常机能。

然而，如果在一次或短时间内喝入过多的水，会导致肾脏负担加大，平衡机制被打破，体液的正常组成被打乱，过多的水分无法通过尿液排出而引起组织间隙内存在太多水分，导致身体出现水中毒症状。